Igor MaslovВы уже рассуждали о количестве часов и как это влияет на явления в разных СО - начиная
отсюда и далее. Прошло 4.5 года, а воз и ныне там, тема поднимается вновь. Может стоит таки повнимательнее почитать и старые объяснения и, что ещё лучше, учебники?
По сути же.
Координатное время - это время в любой системе отсчёта, координата

из комплекса

, сопоставляющего некий кусок/объём/область и пространства и времени списку из 4-х действительных чисел. После чего любой точке этой области можно указать её координаты

. Как при этом устроена эта система координат особого значения не имеет, хоть ИСО, хоть неИСО, хоть что угодно, даже не обязательно бесконечно в любую сторону. И одним из чисел и будет координатное время с общепризнанной буковкой

.
Если же систему координат (СК) привязать к телу отсчёта, то получится система отсчёта (СО). И координата

в этой СО будет и координатным временем в этой СО, и собственным временем для данного тела (и СО тоже, они же жестко связаны). Такая координата

(и такая СК) имеет удобные свойства (например равна возрасту тела, или упрощаются формулы) и потому имеет отдельное название собственное время.
Это если очень неформально, формальный язык Вы не понимаете (как показывают
тотально все начатые Вами темы), да и я не уверен что осилю.