Получается, рано Вас хвалить... Посмотрите, что там такое Вы написали: какой-то оператор "эль большое" равен сумме чисел; это нехорошо.
В квантовой механике среднее значение любого оператора

вычисляется в состоянии с заданной нормированной на единицу волновой функцией

по формуле:

Вам задана волновая функция

у которой угловая часть есть

Оператор

в вашей задаче есть

Всё, полный вперёд.
О "суперпозиции" или "смеси". Очевидно, что собственными функциями оператора

являются функции, зависящие от

как

Можете проверить, что на своей собственной функции оператор

имеет среднее значение, равное

(Вообще, проверьте, что среднее значение оператора любой физической величины

в состоянии, описываемом его собственной функцией, равно его собственному значению). Но вам дана не такая функция, а

то есть дана линейная комбинация (иногда говорят "смесь") двух собственных функций.
P.S. Вроде, это и всё, при условии, что в "дословном" условии слова "смешанное состояние" означают суперпозицию собственных состояний оператора

А иначе, наверное, следует попросить условие задачи в письменном виде, с более ясной формулировкой.