Витамин B12 необязательно колоть. Можно его просто есть (а как Вы думали, он попадает в организм из кишечных бактерий?).
Я думаю, что его все и едят. А если из-за нарушенной микробиоты он не усваивается организмом, тогда нужно колоть внутримышечно (насколько я понял, просто есть таблетки в этом случае тоже не помогает). Колют его тысячекратными дозами (по сравнению с потребностями организма), что гарантирует достаточное поступление к системам организма.
Впрочем, не знаю -- если есть мясо тоннами, поможет это или нет.
В данном случае у меня есть сомнения, кто из нас руководствуется слухами.
-- 29.05.2015, 17:32 --UPD. Я знаю, что в каких-то случаях ставят такой диагноз и назначают пожизненные ежемесячные инъекции, как жизненно важное показание. Но после не значит вследствие -- вполне может быть, что там другая причинно-следственная связь. Спорить не буду и приношу извинения, если требуется.
Если Вам известно об этом больше, я буду рад любой ссылке (не такой "популярной", как в первой гуглевской сотне; мне важно).