Решил попытать Наимудрейшего и вот что он выдал:
ChatGPT писал(а):
Современные научные теории гипноза
Определение гипноза
По мнению современного психолого-психотерапевтического сообщества (APA Division 30), гипноз – это особое состояние сознания, характеризующееся «сфокусированным вниманием, сниженным периферическим восприятием и повышенной способностью реагировать на внушения». Иными словами, во время гипноза человек глубоко сосредоточен на подсказках ведущего, при этом снижается внимание к остальным стимулам, и возрастает внушаемость. Этот эффект сопутствует расслаблению и отстраненности от внешних раздражителей.
Диссоциативные теории (теории изменённого состояния)
Диссоциативная (altered state) парадигма рассматривает гипноз как реальное разделение или перестройку сознания. Классический пример – теория неодиссоциации Эрнеста Хилгарда. Согласно ей, во время гипноза сознание «расщепляется» на потоки: часть умственных процессов отделяется и перестаёт осознавать выполнение внушений (существует так называемый «амнестический барьер»), тогда как другая часть продолжает испытывать эффект внушений. По Хилгарду, внушение действует на «отсоединённую» часть сознания, поэтому субъект чувствует результат (например, изменения восприятия или поведения), но не осознаёт сам механизм изменений.
Другой вариант диссоциативного подхода – теория диссоциированного контроля К. Баурса (1992). Она предполагает, что гипнотическая индукция ослабляет деятельность лобных (фронтальных) отделов мозга, ответственных за произвольный контроль поведения. В результате внушение прямо активирует нужные поведенческие схемы без традиционного сознательного контроля. Таким образом, диссоциативные модели подчёркивают, что гипноз включает неврологическое расщепление высшей когнитивной функции, а не просто игры воображения.
Социокогнитивные (ролевые) теории
В противоположность этому, социально-ролевые и когнитивные теории считают гипноз продуктом обычных психических процессов (не «особого» состояния). В этой парадигме подчёркивается социальный контекст, ожидания испытуемого и установка на выполнение роли гипнотизируемого. Например, T. Sarbin и N. Spanos утверждали, что человек ведёт себя так, как «должен» в контексте гипноза, опираясь на социальные и когнитивные сигналы. Подход K. Kirsch рассматривает гипноз как «необманное плацебо»: эффект достигается за счёт ожидаемых изменений, а внушения лишь фокусируют внимание на желаемом результате. Социокогнитивные теории не требуют особого «изменённого сознания», а объясняют феномены гипноза с помощью убеждений, мотивации и установок испытуемого.
Интегративные и другие современные модели
Многие современные исследователи пытаются объединить идеи диссоциации и социокогнитивных факторов. Например, теория «холодного контроля» Z. Dienes и J. Perner (2007) предполагает, что при гипнозе испытуемый формулирует намерение действовать, но не осознаёт своего намерения (то есть низший уровень контроля «отключается»). В целом сейчас продвигаются нейрокогнитивные модели, сочетающие изменение мозговой активности и роль бессознательных процессов. Так, G. Knafo и J. Weinberger (2024) подчёркивают, что подсознание выступает «шлюзом», регулирующим поток информации в гипнотическом состоянии. Есть и эмпирические психологические концепции (например, адаптивная экспериментальная теория гипноза), учитывающие как физиологию, так и когнитивные ожидания.
Нейробиологические и психологические исследования гипноза
Современные нейровизуализационные и электрофизиологические исследования подтверждают, что гипноз сопровождается специфическими изменениями в мозге и поведении. Например, Tuominen и соавт. (2021) с помощью транскраниальной магнитной стимуляции показали, что простое вербальное внушение-«индукция» вызывает существенный сдвиг глобальной коннективности мозга: активность становится более «сегрегированной», при этом ослабляется синхронизированная фронтопариетальная активность, характерная для бодрствующего сознания. Это говорит о переходе мозга в особое состояние. Одновременно анализ функциональной сети мозга обнаруживает снижение интеграции в исполнительной сети (frontoparietal control network), что коррелирует с ощущением потери произвольного контроля над действиями. Такие результаты согласуются с диссоциативной гипотезой и концепцией «холодного контроля», связывающей гипноз с перераспределением контроля сознания.
ЭЭГ-исследования также фиксируют отличия: у высоковнушаемых во время гипнотической индукции часто регистрируют усиление альфа-ритма и изменения связности между зонами (что отражает глубокую концентрацию и смещение внимания). Поведенческие эксперименты демонстрируют, что гипнотические отклики зависят от уровня внушаемости и ожиданий испытуемого. В совокупности нейробиологические и психологические данные указывают, что гипноз не локализуется в одном «центре» мозга, а меняет активацию сети по всему мозгу, в том числе понижая активность передних зон (поясная кора, фронтальные области) и модифицируя связь между зонами внимания.
Наиболее признанные модели и современные выводы
Сегодня в научном сообществе нет полного консенсуса, но многие исследователи сходятся в необходимости учёта и физиологии, и психологии гипноза. Так, значительная часть данных указывает, что гипнотическая индукция действительно переводит мозг в особое состояние (что подтверждается изменением мозговых сетей). Вместе с тем широко признаётся роль когнитивных ожиданий и социального контекста (согласно социокогнитивным моделям). Наиболее весомыми считаются гибридные модели, объединяющие диссоциативные механизмы (сдвиги активности мозга и сознания) и социально-когнитивные факторы (установки, роль, эффект плацебо). Эти модели объясняют, почему гипноз проявляется лишь у склонных к внушению людей и при участии гипнотизёра, и вместе с тем учитывают наблюдаемые нейрофизиологические феномены. Конкретные исследования (как упомянутые Tuominen et al., 2021 и De Pascalis, 2024) наглядно показывают, что сочетание отключения произвольного контроля и изменённой мозговой активности лежит в основе гипнотических эффектов.
Основные выводы: гипноз в настоящее время описывается как сложное состояние, сочетающее сдвиг мозговой динамики (поддерживающий идею altered state) и социально-когнитивные эффекты (ожидания и ролевое поведение). Именно такие интегративные теории получили наибольшее признание, поскольку они наилучшим образом соответствуют экспериментальным данным.
Источники: современные научные обзоры и эксперименты по нейровизуализации гипноза.
01.09.2025, 17:33 
Дельфины вообще спят поочереди только одной половиной мозга в то время, как другая бодрствует. Гипнотезёры используют это свойство мозга - наличие сторожевых пунктов. 