Даже как-то стыдно за своё непонимание. Извиняюсь, если достаю.

Тогда у меня и вовсе всё перепуталось. Пойду тогда попробую почитать дальше. Авось, чего прояснится.
Все в порядке.
Просто еще раз:
Эти вопросы рассматриваются в ОТО.
Для понимания СТО, как теории с плоским пространством-временем, они, вообще говоря, не нужны.
Так что:
1)Изучите СТО.
2)Изучите ОТО и тогда все, что пишет
epros, станет для вас тривиальным.
Просто же пытаться запомнить и понять все "на словах" не имеет смысла.Лучше и правда не грузитесь особо на этом моменте, а разбирайтесь со СТО дальше.
Удачи!