Кроме того, может, я вас не совсем правильно понял, но там ведь как бы не повышающие/понижающие операторы фигурируют, а операторы рождения/уничтожения, которые квантовые числа частиц не трогают.
Чтобы не утомлять себя перестановками операторов рождения/уничтожения, я вот как рассуждаю. Состояние
интерпретирую как состояние, в котором рождён и потому есть один электрон со спином (точнее, с проекцией спина)
и с z-проекцией орбитального момента
и есть аналогичным образом один электрон со спином
и z-проекцией момента
Посмотрим, как действует на это состояние, например, операторное слагаемое
при
и
Оно уничтожает электрон со спином
и с проекцией момента
и рождает вместо него электрон с тем же спином, но с проекцией момента
Поэтому с тем же правом можно сказать, что оно электрону с данным спином понизило проекцию момента на единицу. А на второй электрон (тот, который со спином
оно не повлияло.
Ясно, что скалярное произведение получившегося состояния с таким же самым состоянием было бы отлично от нуля, т.е. получился бы отличный от нуля вклад в матричный элемент. Но в вашем списке состояний
нет такого состояния - в котором изначально был бы рождён электрон с
и был бы изначально рождён электрон с
Аналогичная ситуация и с остальными операторными слагаемыми.
Кстати, связь ваших операторов рождения/уничтожения с повышающим и понижающим (z-проекцию орбитального момента) операторами легко увидеть, составив для последних выражения:
,
.
В них некоторые слагаемые взаимно сокращаются, так что в повышающем операторе
остаются только слагаемые типа
а в понижающем операторе
остаются только слагаемые типа