2014 dxdy logo

Научный форум dxdy

Математика, Физика, Computer Science, Machine Learning, LaTeX, Механика и Техника, Химия,
Биология и Медицина, Экономика и Финансовая Математика, Гуманитарные науки




Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4  След.
 
 как тренировать память
Сообщение12.03.2009, 21:33 
Модератор
Аватара пользователя


07/03/09
536
даю ссылку о методах тренировки памяти http://longmemory.land.ru/ , если есть свой собсвенный опыт по тренировке памяти - прошу поделиться

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение12.03.2009, 22:32 
Заблокирован


04/12/08

372
Из пространства
Память и эфективность мышления как то связаны. Что бы хорошо мыслить наверно нужно мало помнить, а точнее наверно много забыть ... Память вяжет по "рукам и ногам". В древности похоже людям ответственным за оперативные решения буквально вырубали память ...Есть масса древних черепов с трепанациями... и деформациями .... Эхнотон, Тутонхомон и пр....Причём высокопоставленные особы. Чего то добивались наши предки этим.... Не случайно же это ...

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение13.03.2009, 19:20 
Модератор
Аватара пользователя


07/03/09
536
egtd в сообщении #194595 писал(а):
Память и эфективность мышления как то связаны. Что бы хорошо мыслить наверно нужно мало помнить, а точнее наверно много забыть ... Память вяжет по "рукам и ногам".


спасибо за ответ. позволю предположить, что хорошо мыслить возможно при большом объёме памяти (ведь это багаж опыта, помощь в логическом мышлении) , так что память и эффективность мышления связаны на прямую (если мы говорим о человеке, а не о памяти на уровне животных инстинктов). соглашусь, что лишняя ("мусорная информация") может мешать активному мышлению и иногда жалобы на снижение памяти обусловленны, в большей степени, рассосредоточенностью или "доминантой мысли"

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение13.03.2009, 19:38 


11/03/09
7
память подвергается в нашем организме различным агрессорам, так например никотин значительно снижает способность концентрироваться на чем либо, а значит и запоминать.А вообще нужно уяснить для себя какой вид памяти развит у тебя конкретно сильнее(зрительная, механическая и т.д.)и дальше идти по 2 путям,или развивать до совершенства этот вид памяти или наоборот начинать тренировать другие, что более положительно повлияет на общую динамику запоминания.

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение13.03.2009, 20:06 
Модератор
Аватара пользователя


07/03/09
536
Анна Нико в сообщении #194821 писал(а):
или развивать до совершенства этот вид памяти или наоборот начинать тренировать другие, что более положительно повлияет на общую динамику запоминания.


спасибо за участие. если можно, несколько конкретных способов тренировки памяти (например ассоциативной).

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение13.03.2009, 22:12 
Заблокирован


04/12/08

372
Из пространства
korona писал(а):
egtd в сообщении #194595 писал(а):
Память и эфективность мышления как то связаны. Что бы хорошо мыслить наверно нужно мало помнить, а точнее наверно много забыть ... Память вяжет по "рукам и ногам".


спасибо за ответ. позволю предположить, что хорошо мыслить возможно при большом объёме памяти (ведь это багаж опыта, помощь в логическом мышлении) , так что память и эффективность мышления связаны на прямую (если мы говорим о человеке, а не о памяти на уровне животных инстинктов). соглашусь, что лишняя ("мусорная информация") может мешать активному мышлению и иногда жалобы на снижение памяти обусловленны, в большей степени, рассосредоточенностью или "доминантой мысли"
Мне кажется вы не разделяете хороший "результат мышления" и хорошие мыслительные способности, или качество мыслительного процесса. ЭГТР утверждает что результат и качество процесса разные понятия. Память на процесс не влияет, она участвует в мышлении где собираются три компоненты: эмоции, образы и мыслительные способности. Потеря памяти на мыслительных способностях не сказывается, наоборот она их по всей видимости поднимает....

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 00:07 


24/03/07
321
если для нового знания пытаться находить побольше связей со старым опытом, то это новое знание отложится в памяти само по себе и не надо никаких техник.

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 09:28 
Модератор
Аватара пользователя


07/03/09
536
Dandan в сообщении #194896 писал(а):
если для нового знания пытаться находить побольше связей со старым опытом, то это новое знание отложится в памяти само по себе и не надо никаких техник.


Речь идёт о пожилых людях с сниженной памятью, а "пытаться находить побольше связей со старым опытом" - это и есть техника, так вот я и спрашиваю о конкретных методиках по улучению памяти. Спасибо.

Добавлено спустя 26 минут 14 секунд:

egtd в сообщении #194859 писал(а):
Потеря памяти на мыслительных способностях не сказывается, наоборот она их по всей видимости поднимает....


Позволю не согласиться, ведь взаимосвязь вех процессов в мозге, формирующих мышление - неоспоримый факт. Есть не мало примеров (в моей практике в том числе), когда у людей с резким снижением памяти значительно страдают в целом мнестические функции, а функциональная тренировка памяти поднимает их социальную адаптацию и естественно мыслительные процессы в целом.

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 10:42 
Заблокирован


04/12/08

372
Из пространства
Цитата:
Позволю не согласиться, ведь взаимосвязь вех процессов в мозге, формирующих мышление - неоспоримый факт. Есть не мало примеров (в моей практике в том числе), когда у людей с резким снижением памяти значительно страдают в целом мнестические функции, а функциональная тренировка памяти поднимает их социальную адаптацию и естественно мыслительные процессы в целом.
ЭГТР рассматривает три составляющие мышления, различающихся по функциональному назначению и системному выражению (и способу хранения). Соответственно повреждение каждой из них может снижать качество мыслительного процесса и создавать разнообразие психических откланений.
Само мышление ЭГТР разделяет на два независимых вида:
1. Осмысление до эмоций
2. Размышление результатов эмоционального синтеза.
То что принято называть мышлением ЭГТР представляет как циклический процесс осмысление- размышление- осмысление-размышление-.... и так далее под управлением эмоционального синтеза. Когда эмоции компенсируются и результат эмоционального синтеза равен минимальному пороговому значению прекращения цикла познавательного мышления, сознание прекращает эту форму мышление и осуществляет процесс действия основываясь на базе стереотипов поведения. Однако эмоциональный синтез не прекращается, мышление переходит в форму контроля исполнения, и если эмоции выходят из равновесия, превышая порог познавательного уровня, исполнение приостанавливается и возобновляется процесс познавательного мышления. Познавательное и исполнительное (контролирующее) мышление могут осуществляться и одновременно...всё зависит от требуемых для этого ресурсов мыслительного аппарата. Т.е. ЭГТР приходит к понятию мыслительного аппарата и его "вычислительных" возможностей.
В математике и программировании это понятие имеет название "Решателя" или АПР (аппарат принятия решений). Известно несколько математических моделей разного порядка. У живого организма АПР может достигать уровня очень высоких значений порядка. Текущая (приобретенная в результате жизнедеятельности) память в ЭГТР представляет собой связанные между собой базы данных:
1. образы сознания
2. приобретённые эмоции (по отношению к образам сознания).
Эти базы имеют различные способы хранения в НС и могут нарушаться отдельно друг от друга. Кроме того, может нарушаться и сам АПР.
Такой подход, на мой взгляд, даёт возможность дополнительной систематизации и анализа разнообразных нарушений мозговой деятельности.
Я не специалист в области медицины, и если у Вас выше изложенное вызывает профессиональные ассоциации, хотелось бы узнать Ваше мнение по некоторым медицинским аспектам ЭГТР, а возможно и теории в целом.
Говоря о древних трепанациях, я имел в виду потерю только лишь эмоциональной базы и как следствие изменение результатов эмоционального синтеза. Возможности же АПР при этом не ухудшались, а возможно даже и улучшались. При этом весь цикл мыслительного процесса мог приобретать иной уровень во взаимодействии с общественными (социальными) процессами.
ЗЫ, Помните шутку Володи Высоцкого: Настоящих буйных мало, вот и нету вожаков…. :cry: :wink:
Трепанации и деформации черепа имели место у древних вожаков. Складывается впечатление, что это был результат не случайной, а целенаправленной деятельности соплемёнников по формированию подрастающего организма предназначенного для определённой общественной деятельности.

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 14:51 
Модератор
Аватара пользователя


07/03/09
536
egtd в сообщении #194928 писал(а):
Я не специалист в области медицины, и если у Вас выше изложенное вызывает профессиональные ассоциации, хотелось бы узнать Ваше мнение по некоторым медицинским аспектам ЭГТР, а возможно и теории в целом.


Спасибо за информацию. Теория ЭГТР интересна. Сомнение в фразе "то что принято называть мышлением ЭГТР представляет как циклический процесс осмысление- размышление- осмысление-размышление-.... и так далее под управлением эмоционального синтеза." Я думаю, что на первом месте должно стоять "ощущения", имеюттся в виду физиологические (обоняние, осязание, зрение и т. д.), а они, в свою очередь, формируют эмоции, ассоциации и т. д.
Интересные теории развития памяти по ссылке http://www.fos.ru/pedagog/9632.html (в контексте найдёте).
Приведу пример: при развитии слабости (пареза) в конечностях у больных перенесших инсульт, в реабилитационном периоде, применяется методика "от периферии к центру" - массаж конечностей, лечебная гимнастика, т. е. идёт искусственное формирование сигнала о двигательной активности и мозг формирует новую зону "запоминания" движений. Также идут занятия по востановлению речевых функций (перед зеркалом по алфавиту). Абсолютно согласна с значимостью эмоций в формировании памяти, но как быть с процессом мышления во время сна..., ведь мозг продолжает работать, "мыслить", а эмоции спят?

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 14:55 
Основатель
Аватара пользователя


11/05/05
4312
korona в сообщении #194958 писал(а):
а эмоции спят

По-моему, во время сна эмоции как раз не спят, а усиливаются. На личном опыте сколько раз убеждался.

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 15:02 
Заслуженный участник
Аватара пользователя


20/11/08
2763
RF, Moskow
cepesh в сообщении #194961 писал(а):
во время сна эмоции как раз не спят, а усиливаются. На личном опыте сколько раз убеждался.
- верно, во время сна эмоции не вытормаживаются действительностью.

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 18:09 
Заблокирован


04/12/08

372
Из пространства
Цитата:
" Я думаю, что на первом месте должно стоять "ощущения",
Ощущение это не работа АПР. Я называю это сенсорикой, более общее понятие. Сенсорика формирует образ в системах относящихся к сознанию. Например просто картинку, которая наложением (если это зрение) по (например) весовому совпадению (идёт масштабирование, коррекция цвета и пр.), определяет уже закреплённый в памяти образ.... это осмысление, опознание сенсорного ощущения. Далее критериально по образу памяти извлекается соответствующая эмоция и подаётся на эмоциональный синтез.....это и есть процесс осмысления. В осмыслении принимает участие и АПР. АПР это универсальный решатель нервной системы организма. На этом образ становится осмысленным, сентенция выработана и готова к участию в дальнейшем эмоциональном синтезе. Образ опознан (или осмыслен).

Добавлено спустя 7 минут 44 секунды:

cepesh писал(а):
korona в сообщении #194958 писал(а):
а эмоции спят

По-моему, во время сна эмоции как раз не спят, а усиливаются. На личном опыте сколько раз убеждался.
Во время сна начинается самый важный процесс обработка эмоции полученных за день... Эмоции абстрагируются от образов сознания и трансформируются по принципу полезно события для жизнедеятельности организма или вредно. Т.е. Эмоции перекладываются на условия выживания генотипа. Понятно что генотип не интересует форма объекта наблюдаемого зрением... у него иные критерии, свои собственные условия самосохранения и развития. НС отбрасывает всё лишнее и подготавливает информацию к загрузке в долговременную эмоциональную базу хранящуюся в генотипе организма. Но прежде чем она туда попадёт должен пройти длительный период её многократной обработки проверки в процессе жизнедеятельности. Затем оргазмом (наивысшее напряжение НС организма, сопровождающийся бурей чувств и эмоций) в генотип будет перенесена и эта накопленная и обработанная годами информация. Которая в последствии ещё будет отсеяна естественным отбором.

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 19:37 
Модератор
Аватара пользователя


07/03/09
536
cepesh в сообщении #194961 писал(а):
По-моему, во время сна эмоции как раз не спят, а усиливаются. На личном опыте сколько раз убеждался.


А как Вы убеждались если Вы спали?

 Профиль  
                  
 
 
Сообщение14.03.2009, 19:40 
Основатель
Аватара пользователя


11/05/05
4312
korona
Просто помню

 Профиль  
                  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Модераторы: photon, Deggial, korona, Ende, Супермодераторы



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group