Вместо гантелей в руках вращающегося студента с его неизвестной химической энергией (кто его знает, чего и сколько он ел и пил?) можно рассмотреть пару грузиков на концах вращающейся пружины. Так как грузики движутся симметрично, то можно ещё упростить задачку - рассмотреть вообще всего один грузик массой
Другой конец пружины закреплён в идеальном шарнире в начале координат. Длина нерастянутой и несжатой пружины равна
Такая задачка наверняка есть в учебниках, но я поленился снова перечитывать книги и написал всё по-простому:
Рассмотрим всё в неподвижной системе отсчёта с декартовыми координатами грузика

по-школьному - с уравнениями Ньютона

без лагранжиана. Энергия

системы равна сумме кинетической энергии грузика и потенциальной энергии упругой деформации пружины (сжатия-растяжения, изгибов здесь нет):

Выводится, что в замкнутой системе для решений

уравнений Ньютона энергия сохраняется. Значит, величина

задаётся начальными значениями координат и скорости

Величина энергии

не изменяется с течением времени, но слагаемые в ней могут изменяться. Кинетические энергии движения грузика по осям

и

т.е. величины

и

могут изменяться, а также если их сумма убывает, то энергия деформации пружины возрастает, и наоборот.
В выражении для

выше написаны все вклады в энергию в данной задачке, никакой добавочной "энергии вращения" или добавочной потенциальной энергии не нужно.
Но эту же самую

можно переписать в другом виде, притом более удобном для анализа возможных траекторий грузика.
Сила

с которой пружина действует на грузик, направлена по радиус-вектору грузика

если пружина сжата, или противоположно радиус-вектору, т.е. как

если пружина растянута. Из этого факта выводится, что для решений уравнений Ньютона сохраняется момент импульса; в данной задачке это величина

определённая так:

где

- угол между осью

и вектором

Проекции радиус-вектора грузика

на координатные оси это координаты грузика

и
Величина

раз уж она сохраняется, задаётся начальными значениями координат и скорости грузика.
Написав производные по времени от

и

и подставив результат в формулу кинетической энергии, получим:

Прибавив потенциальную энергию пружины

видим, что энергия системы

запишется теперь так:

Слагаемое

можно назвать кин. энергией
радиального движения, так как это выражение зависит только от скорости

изменения величины радиус-вектора грузика

а не от скорости изменения его направления. Слагаемое

зависит от угловой скорости

с которой радиус-вектор поворачивается; это "кин. энергия вращения", её принято называть центробежной энергией.
Сумму центробежной энергии и потенциальной энергии

называют эффективной потенциальной энергией с заданным моментом импульса (или, жаргонно, эффективным потенциалом)

В задачах полезны графики

как функции от

- такие графики помогают предсказывать возможные типы траекторий, различающиеся в зависимости от заданных

и

В нашем примере график потенциальной энергии

это симметричная "потенциальная яма" - парабола с минимумом при

Из-за вклада ненулевой центробежной энергии (т.е. при

эффективный потенциал не симметричен - он более резко увеличивается в области малых значений

минимум эффективного потенциала находится при б
ольшем

чем минимум потенциальной энергии

В области значений

достигаемых грузиком, уровень

лежит не ниже графика

потому что разность

не может быть отрицательной.
Если

совпадает с минимумом эффективного потенциала, то грузику доступно единственное значение

точка минимума

Значит, в этом случае грузик вращается по окружности с этим радиусом

с постоянной круговой частотой

При этом пружина всё время растянута, на постоянную величину

В остальных случаях есть две точки пересечения уровня

с графиком

при некоторых

и

Значит, в этих случаях грузик наряду с вращением (уже неравномерным, так как величина

в этих случаях не является постоянной) совершает некие радиальные колебания - он то приближается к началу координат на расстояние

то удаляется на расстояние

Если

т.е.

то это просто гармоническое колебание груза на пружине с частотой

без вращения.
Проекции вектора силы в этой задачке:

Аналитическое решение уравнений Ньютона в общем случае затрудняюсь написать, поэтому для иллюстрации всего сказанного привожу пару примеров с результатами численного расчёта траекторий. Параметры расчёта:

в условных единицах.
Во вложение мне не удалось закачать zip-архив с результатами расчёта, а доступ к гугл-диску может ограничиваться у нас в РФ; поэтому поместил всё на яндекс-диск в папку с названием view:
https://disk.yandex.ru/d/Ydp__Za4pXQ_NQ Там для каждого из двух примеров с номерами 01 и 02 есть три файла: jpg с графиками, mp4 c анимацией движения грузика, и файл htm, который (если скачать все файлы себе в компьютер) при запуске в браузере позволяет увидеть всё разом - в htm для запуска видео надо кликнуть слово Play, виднеющееся над рисунками. Можно и не скачивать в компьютер, а прямо в интернете поочерёдно кликать файлы jpg и mp4. (У меня в компьютерном браузере Firefox это работает - видны и рисунки и видео; но не знаю, так ли это в других системах.)
Проекции вектора начальной скорости

и

были в расчётах обозначены как

и

Значения

на графиках с эффективным потенциалом прорисовывались красным цветом в процессе расчёта траектории грузика. Вот ещё пояснения к примерам:
Пример 01_view. Начальное положение грузика было задано на оси

в точке

т.е. в начальном состоянии пружина длиной

не деформирована. Зато грузику придана начальная скорость

под углом

к положению пружины. Поэтому возникло вращение, а также значительные радиальные колебания. В результате, траектория грузика сильно отличается от окружности: различие значений

и

очень заметное.
Пример 02_view. Здесь начальное положение грузика тоже выбрано на оси

в точке

т.е. и в этом примере в начальном состоянии пружина не деформирована. Грузику придана начальная скорость

в направлении оси

перпендикулярном положению пружины. В этом примере траектория грузика ближе к окружности, чем в предыдущем примере. На вставке показано начало траектории. Можно заметить, что за время одного оборота грузик совершает несколько радиальных колебаний, т.е. частота колебаний выше частоты вращения.