При прочтении первого сообщения темы у меня почему-то первой была мысль, что под эффективным гамильтонианом подразумевается гамильтониан, записанный в переменных "действие-угол".
В частности, для квадратичного потенциала
такими переменными будут
и
. В этих переменных гамильтониан записывается просто
.
в таком случае - обезразмеренное действие,
.
Для произвольного потенциала
тоже можно ввести такие канонически сопряжённые переменные "действие-угол", что гамильтониан будет зависеть только от действия. Подробнее см. ЛЛ I.
Но это если речь шла об классической, а не квантовой механике.