Если в задании дана последовательность, то дан общий закон -- как из

получить

. Его надо проанализировать и понять: какое число больше или равно всем элементам

, причем его уже уменьшить нельзя. Это и будет супремум.
Например, для той последовательности

можно привести число

и сказать: любой

. Это верно, но вместо

можно взять и меньшее число, поэтому это не супремум. А вот

тоже верно, но меньше

взять уже нельзя. Например

уже не верно, ведь есть элемент

. Значит,

-- супремум.