ewert расписал вам, как разложить это уравнение не множители.
Далее, так как

- целые, то обе полученные скобки

тоже должны быть целыми. И вам известно, что ихнее произведение равно 4.
Теперь разлаживаете 4 на два целых множителя ( например 2 и 2) и приравниваете отдельно каждую скобку к какому-то множителю. Таким образом у вас получится 6 разных случаев, каждый из которых надо отдельно прорешать.