Пять тысяч лет назад в Индии был единственный в мире народ, у которого богом была сама Любовь – это был союз Шивы и его жены. Шива известен тем, что оставил людям 112 методов медитации, из числа которых любой человек может выбрать себе наиболее приемлемый вариант. Причем он говорил, что не сам придумал все эти методы – он ссылается на Авторитеты, то есть до него во тьме тысячелетий были Учителя, передававшие из своих уст в уста учеников накопленные знания в устной форме. Поскольку письменности тогда не было, а память человека несовершенна, то они научились передавать знания в виде коротких, но очень емких изречений, называемых сутрами. У русского народа тоже существовал похожий метод – это пословицы и поговорки. Индусы довели этот метод до совершенства, а расшифровывали эти сутры великие Учителя. Например, чтобы расшифровать 112 сутр Шивы, Шри Раджшишу Ошо потребовалось наговорить 5 толстых томов книги «Тантра: книга тайн». Прочем он предварительно сам испытал на себе все эти способы медитации. Ошо придумал еще около двух десятков своих методов медитации, рассчитанных на обучение сразу целых залов слушателей. Многие из его методов взяли на вооружение различные секты, чтобы было чем привлекать людей и тем самым зарабатывать на них. Поэтому когда вы смотрите телефильмы о сектах, то научитесь отделять методы медитации (а они бывают необычными) от неблаговидных целей вожаков сект типа Аум Сенрике. Медитации не причем – это всего лишь инструмент. Мы же не выкидываем из своей жизни кухонный нож, если кто-то иногда им убивает людей. Нож не виноват. Сейчас во многих городах существуют школы медитации. Из 112 методов медитации только три основаны на сексе и один из трех на продленном сексе. Вот это я бы порекомендовал любой супружеской паре. Приведу несколько цитату Ошо из его книги "Слова человека без слов», стр. 105:
«Девяносто процентов умственных заболеваний во всем мире и пятьдесят процентов телесных являются не чем иным, как следствием подавления секса. Если бы мы могли принять свою сексуальность такой, какая она есть, то девяносто процентов всех умственных и пятьдесят процентов телесных просто исчезли бы, не оставив никаких следов. И тогда бы вы впервые увидели, что люди могут иметь совершенно новый уровень здоровья, что они могут быть совершенно здоровыми и целостными».
В нашей стране тема секса совершенно не воспринимается рядом с темой здоровья. Все убеждены, что связей между ними просто не может быть. А вот у автора книги "Радости секса" Алекса Комфорта мнение другое. Эта книга стала настольной книгой для супругов всего мира, кроме, наверное, нашей страны. А между тем ее написал не Донжуан с парижской улицы. Алекс Комфорт - это ученый с мировым именем, он занимается проблемами продления жизни человека, то есть геронтологией, и эта книга лежит полностью в сфере его научных интересов. И его весьма откровенная книга никак не повредила его научному престижу, скорее наоборот. Он написал еще одну книгу "Еще больше радостей секса", в которой шире освещены сведения о продленном сексе, но ее в России даже побоялись опубликовать. Наверное недаром французы самые долгоживущие в Европе – мужчины там живут почти на 20 лет дольше, чем в России, потребляя при этом алкоголя на душу гораздо больше, чем в России.
Раз уж мы коснулись вопросов любви, то это имеет самое прямое отношение к психологии рака – я не зря выше так подробно остановился на вопросах любви. Психологический настрой вообще играет большую роль при раке. Причина в том, что у человека, попавшего из-за этой болезни в стрессовую ситуацию, вырабатываются стрессовые гормоны типа кортизонов и адреналинов, которые способны не только погубить лимфоциты, но и привести к атрофии тимуса, то есть организм обезоруживается перед лицом врага. Причем это вообще не связано напрямую с раком - таково свойство организма животного, заложенное в процессе эволюции. Ленинградский онколог и иммунолог В.М.Дильман в своих работах описывает это так. При любом стрессе организм реагирует одинаково: в кровь выбрасываются стрессовые гормоны, которые угнетают тимус и уничтожают лимфоциты, в том числе и Т-киллеры. Поэтому человек, узнавший о своем диагнозе, должен найти в себе силы, чтобы изменить психологический настрой. Неважен метод - тут подойдет все что угодно. Тут и продленный секс сгодится. В самом деле, если человек наполнен половыми гормонами, то стрессовым гормонам делать нечего - об этом природа позаботилась. Достаточно оглянуться, чтобы это увидеть - молодые люди веселые, беззаботные, подвижные, им все нипочем. Дильман пишет, что изначально стрессовые гормоны играли положительную роль в жизни животных и первобытного человека - в минуту опасности надо было или бежать или сражаться. Если было бегство, то стрессовые гормоны исчезали, поскольку во время любого движения стрессовые гормоны исчезают из крови, они как бы сгорают. А если предстояло сражение, то стрессовые гормоны обязаны были обеспечить организм белками на случай возможного ранения, потери крови. А где взять белки? Источниками белка становились лимфоциты крови. Это дорого обходилось для иммунитета, но спасало жизнь в критический момент. Сейчас таких опасностей у человека нет, а вот стрессовые гормоны остались. При стрессах полезно потреблять продукты, содержащие антидепрессанты (т.е. содержащие магний). Но лучший выход: поволновались или появились мрачные мысли - начинайте двигаться любым способом. Можно танцевать, делать упражнения, поднимать тяжести, приседать, ходить, бегать, подниматься по лестницам и т.д. Во время движений кровь закисляется молочной кислотой - еще одна польза. Третья польза: в крови увеличивается содержание углекислоты, что еще больше увеличивает закисление. Одновременно углекислый газ расширяет сосуды. Любые движения усиливают капиллярное кровообращение, что улучшает питание клеток, подвод к ним иммунных тел и отвод продуктов жизнедеятельности. Поэтому: движение - это жизнь. Если вы не можете ходить, то двигайте руками, можно поднимать тяжести даже лежа в постели. Если не можете двигать руками, то начинайте делать дыхательные упражнение на задержку дыхания – это тоже закисляет кровь. Только не лежите камнем, под лежачий камень вода жизни не потечет.
Добавлено спустя 33 минуты 3 секунды:
http://www.utro.ru/news/2009/02/02/795186.shtml
Мужчинам полезно смотреть на женскую грудь
MIGnews.com | 22:08:39
Если вы мужчина, и если у вас есть десять лишних минут в день, которые вы можете безболезненно для себя и регулярно посвящать разглядыванию обнаженного женского бюста солидного размера — вы счастливчик. Но не только потому, что можете безнаказанно предаваться вуайеризму слабой степени, но еще и потому, что данное занятие продлит вам жизнь лет на пять - семь. К такому выводу пришли немецкие ученые, которые утверждают, что подобное занятие является столь же полезным для мужского организма, как полчаса физической работы или занятий спортом.
Дело в том, что испытываемое при разглядывании груди легкое сексуальное возбуждение активизирует работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает приток крови и, соответственно, кислорода ко всем тканям организма. Вследствие этого риск инфаркта или инсульта уменьшается на 50%.