У платформы тоже изменяется кинетическая энергия (уменьшается). Хорошо бы это учесть.
Ну как я написал мы передаем платформе тормозящий импульс, отбирая у нее 100 000 000 Дж энергии.
А шар, соответственно, получает 100 000 000 Дж энергии (те самые от системы платформа-наше тело, ведь мы с платформой одна система) + 50 Дж энергии за счет химических реакций нашего тела. Вот так будет чуть точнее.
Хотя и при броске в обратную сторону система тоже теряет, только за счет потери самого шара, который теперь вне платформы на его энергию (аналогично потере топлива ракетой, при которой часть энергии уходит в кинетическую энергию топлива).