Во-первых, формулы набирайте правильно, ничего же непонятно.
Во-вторых, в таких задачах полезно сперва "поверить", что предел есть и перейти к пределу в рекуррентном соотношении. Придёте к квадратным уравнениям, решение которых даст то, на что можно ориентироваться.
В частности, в первом пункте покажите по индукции, что

чем-то ограничено сверху (снизу)
, а, доказав, что
сохраняет знак, полУчите монотонность.Во втором пункте покажите по индукции, что

, и доказывайте монотонное возрастание, рассматривая ту же разность (это если я правильно интерпретировал написанное).
Дополнение по первому пункту (коль скоро стало ясно, о чём идёт речь). По-видимому, тут последовательность скачет туда-сюда и монотонности нет, поэтому докажите, что

а потом примените принцип сжимающих отображений к функции

.