Период - это время, после которого система возвращается в состояние, выбранное за исходное. Например, маятник представьте себе. Отклонили его и отпустили. Время от этого момента и до того момента, как он вернётся обратно - это период.
А величина

- это частота. Тем больше период колебаний (медленнее качается маятник), тем меньше частота, и наоборот. Чем меньше период - быстрее качается, тем больше частота (чаще возвращается в исходное положение).
(Оффтоп)
Anton_Peplov, не сочтите, что спешу, но исходные понятия в этом конкретном случае, мне кажется, можно и проговорить. А вот дальше уже дать трибуну вопрошающему
