Нужно прочитать доказательство.
Вы ошибаетесь, Вам именно это и нужно доказать. Самому.
Т.е расстояние между точками, определяющих функцию, не должно превышать расстояния между значениями функции?
Нет, все-таки не понял смысл. Мухи отдельно, котлеты отдельно. Не зря же и буквы для расстояний между значениями функции и ее аргументами зарезервированы разные. Попробуйте порисовать, оно хорошо рисуется, это определение. На графике.
Но для этого нужно выписать все определение. На худой конец, к нему и чисто формально можно подойти.
Как вариант, докажите для начала равномерную непрерывность

на отрезке
![$[-2,2]$ $[-2,2]$](https://dxdy-01.korotkov.co.uk/f/0/1/e/01ec10fb61f03b103ecb0dac94ec186082.png)
. Надо сперва на простых примерах тренироваться.