Функция ключицы

[bondkim137]

Есть спортсмен-любитель, в недалеком прошлом с довольно неплохими результатами в любительских соревнованиях по жиму лежа (почти МСМК).
Восемь месяцев назад он получил серьезный оскольчатый перелом ключицы - не на соревнованиях, совершенно случайно. Был довольно успешно проведен остеосинтез, к-мозоль появился.

Спустя 4 месяца спортсмен-любитель вернулся в зал и начал быстро восстанавливаться. Но подняв рабочие веса до ~110 кг столкнуля с проблемой - каждый раз после такой тренеровки начинает болеть плечо и иногда выскакивает гематома. Металлоконструкция с шурупами все еще в плече (накостная пластина).

Сравнительно с былыми весами - текущие совершенно несерьезные. Приходится повышать до безобразия кол-во повторений, что б загрузить мышцы, не поднимая сильно рабочие веса.

Вопрос - зачем в жиме лежа вообще нужна ключица и что мешает спортсмену сейчас эффективно жать? Ведь многие четвероногие вообще ключицы не имеют и прекрасно удерживают свой вес на руках (передних лапах)

Я полагаю, что при жиме с большими весами ключица заметно деформируется. А пластина обладает иными характеристиками упругости, нежели кость. И при нагрузках она начинает незначительно смещаться относительно кости и гуляют шурупы.

Но мне непонятно - какие нагрузки испытывает ключица (излом/растяжение/скручиваний/сжатие). Мне кажется, что должно быть растяжение. Но с учетом механики работы больших грудных мышц - может и на сжатие. Есть ли здесь спортивные специалисты в анатомии?

[bondkim137]

После удаления МОС, спустя 3 недели, на первой же тренировке стало понятно, что болезненные ощущения и гематомы пропали. Выходит действительно, из-за естественной деформации костей во время спортивных нагрузок железка с шурупами немного гуляет и, мягко говоря, мешается. При бытовых нагрузках это незаметно.
Зачем ключица вообще в данном упражнении участвует, правда, пока все еще неясно.

[bondkim137]

Спортивный врач сказал (и показал на картинке), что малая грудная мышца (находится под большой, расположена сверху вниз) крепится таким образом, что при своей работе создает проворачивающую нагрузку на лопатку, в результате чего сдавливается ключица. Малая грудная мышца включается при данном упражнении, особенно при технике выполнения с 'мостом'.
Всем спасибо :)

[Dan B-Yallay]

Да пожалуйста, не за что. Обращайтесь ещё... :)