2014 dxdy logo

Научный форум dxdy

Математика, Физика, Computer Science, Machine Learning, LaTeX, Механика и Техника, Химия,
Биология и Медицина, Экономика и Финансовая Математика, Гуманитарные науки




Начать новую тему Ответить на тему
 
 Функция ключицы
Сообщение26.06.2016, 00:11 
Аватара пользователя


07/02/12
1403
Питер
Есть спортсмен-любитель, в недалеком прошлом с довольно неплохими результатами в любительских соревнованиях по жиму лежа (почти МСМК).
Восемь месяцев назад он получил серьезный оскольчатый перелом ключицы - не на соревнованиях, совершенно случайно. Был довольно успешно проведен остеосинтез, к-мозоль появился.

Спустя 4 месяца спортсмен-любитель вернулся в зал и начал быстро восстанавливаться. Но подняв рабочие веса до ~110 кг столкнуля с проблемой - каждый раз после такой тренеровки начинает болеть плечо и иногда выскакивает гематома. Металлоконструкция с шурупами все еще в плече (накостная пластина).

Сравнительно с былыми весами - текущие совершенно несерьезные. Приходится повышать до безобразия кол-во повторений, что б загрузить мышцы, не поднимая сильно рабочие веса.

Вопрос - зачем в жиме лежа вообще нужна ключица и что мешает спортсмену сейчас эффективно жать? Ведь многие четвероногие вообще ключицы не имеют и прекрасно удерживают свой вес на руках (передних лапах)

Я полагаю, что при жиме с большими весами ключица заметно деформируется. А пластина обладает иными характеристиками упругости, нежели кость. И при нагрузках она начинает незначительно смещаться относительно кости и гуляют шурупы.

Но мне непонятно - какие нагрузки испытывает ключица (излом/растяжение/скручиваний/сжатие). Мне кажется, что должно быть растяжение. Но с учетом механики работы больших грудных мышц - может и на сжатие. Есть ли здесь спортивные специалисты в анатомии?

 Профиль  
                  
 
 Re: Функция ключицы
Сообщение14.11.2016, 22:55 
Аватара пользователя


07/02/12
1403
Питер
После удаления МОС, спустя 3 недели, на первой же тренировке стало понятно, что болезненные ощущения и гематомы пропали. Выходит действительно, из-за естественной деформации костей во время спортивных нагрузок железка с шурупами немного гуляет и, мягко говоря, мешается. При бытовых нагрузках это незаметно.
Зачем ключица вообще в данном упражнении участвует, правда, пока все еще неясно.

 Профиль  
                  
 
 Re: Функция ключицы
Сообщение30.11.2016, 02:21 
Аватара пользователя


07/02/12
1403
Питер
Спортивный врач сказал (и показал на картинке), что малая грудная мышца (находится под большой, расположена сверху вниз) крепится таким образом, что при своей работе создает проворачивающую нагрузку на лопатку, в результате чего сдавливается ключица. Малая грудная мышца включается при данном упражнении, особенно при технике выполнения с 'мостом'.
Всем спасибо :)

 Профиль  
                  
 
 Re: Функция ключицы
Сообщение30.11.2016, 03:40 
Заслуженный участник
Аватара пользователя


11/12/05
9953
Да пожалуйста, не за что. Обращайтесь ещё... :)

 Профиль  
                  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Модераторы: photon, Deggial, korona, Ende, Супермодераторы



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group