Попробуем исходить от противного.
Пусть существует непростой узел

, вкладываемый в тор

. Тогда существует сфера

, пересекающая узел в двух точках так, что внутри сферы находится нетривиальный узел.
Возможные пересечения сферы с тором:
1) 1 "простая" окружность. Если

пересекает эту окружность в какой-то точке, то, по предположению, он пересекает ее в другой точке, и данный второй кусок узла должен быть вложен в сферу

, но тогда он тривиален.
2) 2 "меридианные" окружности. Тогда часть узла внутри шара будет вложена в цилиндр, ограниченный этими двумя окружностями, но такой узел также тривиален.
3) 2 окружности-параллели. Аналогичная с предудщим пунктом ситуация, цилиндр - обязан быть тривиальным.
4) Пересечение по узлу типа

или

. Тут все посложнее, но хочется сказать 2 вещи:
1) Такого пересечение сферы с тором быть не может; 2) но даже если может - то тут каким-то образом должен получиться опять цилиндр.
Подскажите, пожалуйста, по поводу этих идей, верны ли они, и как оформить их строже.
Также есть небольшой вопрос по построению полинома Александера для торического узла

- где можно почитать про его вычисление, в частности, как получить

?