photon писал(а):
Значит пейте - расслабьтесь
Перефразируя известный анекдот о том, как вскипятить чайник, полный воды:
"Начните пить, а потом воспользуйтесь советом
geomath'а"
Вообще говоря, развитию внимания учат разведчиков, сыщиков и пр. Так что психологические методики и специальные упражнения наверняка есть.
А если просто поискать в интернете? Я вот задал ключ "развитие внимания" и нашел:
http://www.psylive.ru/?mod=articles&gl=1&id=158
А если затратить более 10 секунд?