Вот с инъективность разобрался, благодарю!
С сюрьективность не понятно пока. Вот берем мы жорданову клетку

(на диагонали константа

, над ними единицы, остальное нули). Хотим показать, что она равна какой-то

. Представим

как произведение

и

, где

это матрица, у которой на главной диагонали единицы, над ними

, остальное нули. Вот тут я застрял.