С помощью перехода к полярным (по заданию обязательно) координатам найти интеграл

по области

, где

Загвоздка в представлении окружности в полярной системе координат. Подставив

получаем такое

. В качестве верхнего предела интегрирования такое выражение не подойдет.
Вопрос : как расставить пределы интегрирования.