Помогите определить знак изгибающего момента.

[Gybkabob]

Нужно построить эпюры изгибающих моментов

Не как не могу понять как правильно ставить изгибающий момент? Читал теорию по этому поводу но там ничего конкретно не сказано, так в примерах тоже не объясняется + рассматривая примеры я ещё больше запутался.
1)
$M_x=0$
$-F_2\cdotz-F_1(z_2-0,8)+M_x$
$M_x=F_2\cdotz+F_1(z_2-0,8)$

2)
$M_x=0$
$-F_2\cdotz-F_1(z_2-0,8)-M_x$
$M_x=-F_2\cdotz-F_1(z_2-0,8)$

Какое направления изгибающего момента будет правильно? Если сама балка выглядит так:


И как определять знак в формулах?
1) - Вот так?

2) - Момент направлен по часовой стрелки, значит знак +
- Момент против часовой мтрелки, значит минус.

При построение самих эпюр как я понял нужно знак определять как в первом случаи. А как при пострании самих формул равновесия?