Параметризация кривой

, где

. Функция

монотонно возрастает. В интеграле для

делаем замену, приняв за новую переменную

,

. Получим

. Функция

монотонна по условию. По второй теореме о среднем получаем оценку

(это если

)
Монотонность кривизны существенна, кстати. А то можно взять кривую типа проекции наклоненной винтовой линии.