HELP ME PLS

[zonked.fate]

Каковы дебройлевские длины протона и электрона, кинетические энергии которых равны средней кинетической энергии теплового движения одноатомных молекул при комнатной температуре решение?

pomogite plz... sro4no nado... budu o4en' priznatelen

http://www.phyzika.ru/elemKvantMeh.pdf (#26)