Помогите пожалуйста с решением задачи

[LIST]

1. Стальной шарик массой 10г. упал с высоты 1м. на стальную плиту и подскочил после удара на 0,8м. Определить изменение импульса шарика.
2. Молот массой 600кг., падая с высоты 3м., забивает стержень в деталь. Найти среднюю силу сопротивления, если при каждом ударе стержень входит в деталь на глубину 6 см. Удар считать абслютно неупругим.
Спасибо

[photon]

Уехали в карантин. Ждём ваших попыток решения