|
Поль Брэгг. Заранее скептическое отношение к автору и тексту .. что если много и не по сути.
Так вот, пока не разочаровался. Скоро закончу читать первую главу.
СОВОКУПНОСТЬ МЕР.
Если вы будете только голодать или только
заниматься физическими упражнениями, то многого не добьетесь. В этом-то
и кроется причина неудач тех людей, которые берут на вооружение лишь
одно из направлений оздоровительной системы Брэгга.
ПРИЧИНЫ, СЛЕДСТВИЯ, МЕТОДЫ.
В первой главе дается обоснование метода Поля Брэгга. Из нее вы узнаете,
почему жизнь в нашем мире так нестабильна и коротка, так отягощена
болезнями и эмоциональными спадами. Ознакомившись с размышлениями
Брэгга, вы сами зададите себе вопросы, которые когда-то привели Брэгга к
созданию своего метода оздоровления.
ФАКТОР I. ФИЗ СОСТОЯНИЕ костно-мышечной системы.
Вторая глава посвящена основному стержню нашего тела – позвоночнику,
точнее, костно-мышечной системе. Если эту систему не тренировать, не
содержать правильно, то ждать здоровья бессмысленно. Только здоровый
позвоночник, сильные мышцы, хорошие сосуды и мощные легкие создают
здоровое тело.
ФАКТОР II. ВЫДЕЛЕНИЕ.
В третьей главе мы обращаем внимание на очищение нашего тела от
шлаков и токсинов. Это очень важная часть учения Брэгга. Можно
наработать мышцы, сделать позвоночник гибким и сильным, но если ваша
кровь будет отравленной, а в костях и мышцах станут скапливаться продукты
распада, вы все равно не сможете достичь здоровья. (ref «Чудо голодания»)
ФАКТОР III. ПОТРЕБЛЕНИЕ.
Четвертая глава рассказывает о правильном питании как основе здоровья
человека. Недаром Брэгг любил повторять, что человек – это то, что он ест.
ФАКТОР Iv. СТРЕСС.
Научитесь воспринимать мир с оптимизмом – и вы тоже проживете долго и
счастливо.
ФАКТОР v. ОБЩЕСТВЕННЫЙ.
А в шестой главе мы рассмотрим особенности именно нашей страны и
попробуем разобраться, почему же иногда люди делают все правильно, а
результата не достигают. Здесь вы найдете советы, как в нашей ситуации
правильно применять полученные знания.
-- Вт июн 29, 2010 00:47:34 --
ОТРЫВКИ
Что такое, по Брэггу, абсолютное здоровье?
Это единство здоровья физического, умственного и духовного.
Западное общество давно потеряло истинное представление о ценностях.
Люди проживают только часть отпущенной им жизни, они «теряют» по
дороге почти половину своих дней.
Нездоровье – это не просто плохо и причиняет страдание. Нездоровье – это
путь к преждевременной смерти.
Америка, хотя и очень богатая страна, не
может спасти своих граждан от саморазрушения. А саморазрушение
приводит к вполне естественному исходу.
|
