Найти поток вектора напряженности

[UnWicked]

Две параллельные бесконечно большие пластины заряжены одинаковыми по величине, но разноименными зарядами с поверхностной плотностью б=10нКл/м2. Расстояние между пластинами - 1см. Найти поток вектора напряженности эл. поля через поверхность сферы радиусом 3 см, центр которой лежит на одной из пластин.

Преподователь говорит что задача простая и решается в одну формулу, но меня сбивает столку эти две пластины =/. Решается она по т. Гаусса, но чтото не получается.

[gris]

Внутри сферы лежит круг радиуса 3 от первой пластины и круг радиуса $\sqrt8$ от второй пластины. Разность площадей $\pi$. Можно найти разность зарядов.