Первое. Уберите бессмысленные десятки и представьте как 

. Потом выделите полные квадраты по 

 и по 

. Получите разность квадратов (ибо свободные члены сократится). Ну а уж разность квадратов раскладывается на множители известно как.
Ну это первое, что пришло в голову. А второе (что должно было бы по-хорошему быть первым) -- это просто вынести за скобки 

.