Помогите пожалуйста решить такую задачу:
Однородная окружность радиуса 

 и массы 

 вращается с угловой скоростью 

 вокруг оси, перпендикулярной окружности и находящейся на расстоянии 

 от ее центра.Найти кинетическую энергию окружности.
P.S. Задачу нужно решить с помощью криволинейных или поверхностных интегралов