|
Употребление спелых бананов (один банан в первой половине дня и один во второй в дополнение к основной диете) у меня сильно коррелирует с улучшением показателя ремиссии паховой грыжи. Кроме того, бананы содержат ощутимое количество аминокислоты "лизин", улучшающей функционирование центральной нервной системы. Аллергических реакций на бананы у меня нет. Конечно же, в моём рационе имеется достаточное количество других овощей и фруктов в сыром, квашеном, варёном, печеном, тушеном виде. Бананы иногда надоедают, и я их исключаю из рациона на пару недель. При этом усреднённое значение показателя за 16 дней ухудшается в 1,5 – 2 раза.
|
11.02.2026, 16:46 