И крутятся катушки в нашей голове..

[Millagro]

Очень часто, решаясь пойти на какой-нибудь ответственный шаг, мы бываем настолько не уверены в себе, что попросту не находим в себе силы это осуществить. Может это затрагивать любые вещи - от мелочей до крупных поступков. В момент совершения что-то внутри происходит и мы никак не можем заставить себя, ну а если и делаем, то с такой осторожностью и страхом. А как много бывает в жизни ситуаций, когда мы начинаем возводить любую мелочь в десятую степень, надумывать, нагромождать себя дурными отрицательными мыслями, раздувать из мухи слона?
От каких факторов это зависит? Может, мы думаем, что у нас не получится, не хватит смелости или прыти, что нас не оценят как надо или не ответят пониманием и советом?
А может, главное быть уверенным в себе и многие проблемы сойдут на нет?

[Профессор Снэйп]

Тут полезна скорее не пресловутая "уверенность в себе", а полезен здоровый пофигизм. Часто мы просто переоцениваем значимость происходящих с нами событий, в то время как лучше её недооценить.

Ну вот, к примеру, типичная ситуация: экзамен. Причём ладно бы ещё какой-то решающий, а то ведь бывает такой, что просто студент сдаёт очередную семестровую порцию курса, и оценка даже в диплом не идёт, и не выгоняет из ВУЗа никто (по крайней мере сразу). Но!.. Гром и молния! Идут люди на такой экзамен как на последний бой, начинают сильно нервничать и в результате уходят с какой-нибудь троечкой, хотя пришли бы расслабившись, было бы не меньше четвёрки.

А если экзамен решающий, типа вступительные там в ВУЗ или последняя пересдача... Тоже, на самом деле, надо расслабиться и не придавать происходящему ровно никакого значения. Но тут уже это сделать сложнее, надо долго овладевать искусством пофигизма в подобных ситуациях.