Дан интеграл

И надо оценить его сверху.

,

,

, и

.
Мы можем найти ядро, радиуса

, которое полностью покрывает

.

<

Но я не мог придумать, как поступить, когда

? Может быть, мы сможем вырезать из этой области ядро радиуса

и написать что

<

+

.
P.S.
Сферические координаты тоже не помогают
