Насколько я далек от истины?
Надо кашу упорядочить.
Отталкивание ногами и включение двигателей (очевидно, реактивных раз мы в невесомости) это очень разное действие. Если реактивная струя не задевает "капсулу" и "корабль", то они остаются неподвижными, а космонавт просто улетает.
Капсула действует на корабль с некой силой, которая в конечном итоге приведет к отталкиванию капсулы от корабля.
Это неясно капсула же "пристыкована" - что это значит, как она может "оттолкнуться от корабля"? Что вообще такое "капсула"? Лучше вам тогда нарисовать картинку, на ней корабль, капсулу, космонавта и главное -- как и чем это всё между собой связано/скреплено/пристыковано и т.п. Задачи по физике должны следовать либо общепринятым умолчаниям (типа когда сталкиваются шары, имеются массивные/невесомые пружины, нити и т.п.), либо должно быть объяснено что такое "капсула" и что значит "пристыкована".
Вот чтобы яснее представлять себе происходящее, расставьте например динамометры и спршивайте "что покажет динамометр установленный там-то". В вашем случае, ещё "в такой-то момент времени".
Вы путаете силу, как мне кажется, с чем то ещё. Ну типа как иногда говорят "сила удара его кулака около тонны".