Самый смех , когда я проснулся моё тело парализовало на секунд 10 , очень сильно билось и болело сердце - я подумал , что отъеду.
Сонный паралич. Периодически у всех возникает сам по себе и явление нормальное, но пугающее (как и название, но зато по нему можно погуглить). Бывает сопутствует ложным пробуждениям (когда кажется, что проснулись, и вроде бы пошли делать дела, а на самом деле это сон; иногда они многократные). Как это взаимодействует с ОС, не знаю, но вроде после кошмара его получить чуть вероятнее.