Задача:Найти спектр в

оператора

Как я решал:
1)Сдвинул оператор на 2, то есть ищу спектр опратора

, при этом спектр исходного оператора отличается сдвигом на 2.
2)Проверил, что собственных чисел нет, а значит точечный спектр пуст.
3)В силу самосопряженности и свойств спектров сопряженных операторов получил, что остаточный спектр тоже пуст, а значит есть только непрерывный спектр.
4)Оператор ограничен, а значит его спектр расположен внутри круга радиусом равным норме оператора + оператор самосопряжен, а значит спектр вещественный = спектр лежит внутри отрезка [-2,2]
В итоге имеем, что оператор имеет непрерывный спектр и лежит он внутри отрезка [-2,2].
Как доказать, что весь этот отрезок является непрерывным спектром?