Боюсь, для меня такой взгляд - слишком абстрактный.
Это я виноват, не смог толком объяснить. Можно не заменять кольцо его эллипсоидом инерции, а рассмотреть его непосредственно. См. рис.
В левой части сплошное кольцо подобно монете вращается на плоской поверхности. Здесь ещё нужно учесть, что точка касания кольца с поверхностью
может перемещаться по кольцу при его наклонах (эффект "блуждающей плоскости"). Правда, про блуждающую плоскость принято говорить когда монета или кольцо движутся уже так, что точка касания обегает всю окружность (в самом конце движения). Если мы в нижней части сплошного кольца представим себе острие иголки, так чтобы точка касания
не перемещалась ни по плоскости ни по кольцу, то мы получим обыкновенный волчок. Его движение будет таковым, что ось собственного вращения кольца будет описывать конус (прецессировать вокруг вертикальной оси.
Подвесить вращающееся сплошное кольцо в ц.м.
без карданова подвеса нереально.
Но если кольцо с прорезью, то его можно подвесить примерно так, как показано в правой части рисунка. Здесь мы тоже будем иметь волчок у которого ц.м.
выше точки подвеса
(она в центре кольца). Он тоже будет прецессировать вокруг вертикальной оси.
Я думаю так...