Чтобы начать изучать иностранный язык без способностей к языкам. Вам следует сперва позаботиться о здоровье. Так как обучение предполагает усиленную работу мозга. Если у вас не тренированный мозг в части языков, то у вас есть две пути: один переместить центры мозга которые отвечают за языки, другой развивать эти центры таковыми какие они есть. Второй путь сложный и трудный требует дисциплинированности и силы воли. Это прежде всего связано с тем, что кровеносные сосуды в центрах языков плохо развиты или имеются холестериновые отложения которые ухудшают кровоснабжение. Поэтому дети легко поддаются обучению, так как у них растущий организм и мозг реагирует на работу центров и там сосуды становятся толще и могут пропускать много крови, а значит и снабжать нейроны кислородом и питательными веществами. Если вы человек в возрасте, то лишь усердием, заставлением самого себя учить языки, вы можете натренировать мозг на языки.
Лично я брал англо-русский словарь 20000 слов. Сперва выписывал в тетрадь потом учил, а учил сперва по 5 слов за раз и не глядя в тетрадь повторял 20 раз, потом 10 слов за раз и повторял 20 раз, потом уже по 20 слов и мой личный рекорд был 100 слов за раз мог выучить. Много времени занимало по 20 раз повторять слова. А потом и вовсе брал словарь в руки и учил сразу со словаря. Сперва кажется ужасным и серым учить словарь, но это я как понял позже от плохого кровоснабжения мозга. Затем возникает необходимость не только аудио, но и визуального запоминания. То есть видеть страницу в памяти и читать его. Его приходится развивать с нуля, то же как и раньше там свои центры на этот вид памяти.
Все это требует калорий, помнится после 2 часов заучивания чувствовал сильный голод и жрал все подряд. Буханку хлеба мог без проблем съесть. Особое внимание следует уделить потребляемой пище, она должна быть чистой, в противном случае токсины попадают в кровь и при работе мозга они потребляются ими и гробят ваши нейроны.
Если верить этой теории, то развитие сосудов определенных областей головного мозга - это и есть развитие навыков (если можно так назвать), за которые отвечают эти самые области.
Для развития памяти советуют, собственно, больше запоминать. Но чем обусловлено развитие? Развитием сосудов?
Говорят, математика развивает мозги. Опять таки, чем обусловлено это развитие? Предположим, есть конкретные области в мозгу, отвечающие за логику. Тогда, занимаясь математикой, эти области будут активно работать, сосуды там начнут укрепляться и, как следствие, улучшиться логическое мышление.