Я попытался решить в идеальном случае, без трения.
Построил лагранжиан, записал уравнение движения. В качестве переменной выбрал угол, который меняется от

до

.
Получил уравнение движения вида:

,
где частота

(заметьте - выполняется правило рычага, когда частота равна 0)
И дальше это можно обезразмерить, и загнать в маткад.
Результат получился таким, что с погрешностью меньше процента можно полагать, что

(для данных в задаче чисел!)
Интересно отметить, что не для всякого времени

при данных остальных условиях можно подобрать длину

.
По моей оценке, получилось, что минимально возможное время переворота составляет примерно 0,4 сек, при этом
