Помогите пожалуйста решить такую задачу:
Однородная окружность радиуса

и массы

вращается с угловой скоростью

вокруг оси, перпендикулярной окружности и находящейся на расстоянии

от ее центра.Найти кинетическую энергию окружности.
P.S. Задачу нужно решить с помощью криволинейных или поверхностных интегралов