2014 dxdy logo

Научный форум dxdy

Математика, Физика, Computer Science, Machine Learning, LaTeX, Механика и Техника, Химия,
Биология и Медицина, Экономика и Финансовая Математика, Гуманитарные науки




Начать новую тему Ответить на тему
 
 Сладкое и работоспособность мозга
Сообщение27.02.2022, 13:43 


30/03/20
363
Добрый вечер. Уже давно за собой заметил, что если я не ем сладкого - то умственная работоспособность стремится к нулю, притом возникает какое то состояние потока в котором мне тяжело оторваться от того что я уже делаю, даже для того чтобы снова поесть. И это "что я уже делаю" всегда нечто бесцельное и бесполезное, как правило комбинация расхаживания по комнатам и сёрфинга в интернете. Даже скажем компьютерную игру в таком состоянии запустить - слишком тяжело и не хочется, и видео дольше двух-трёх минут тоже. Разве что ухватывать что то уровня отдельных заголовков и абзацев, опять же по кругу из нескольких любимых сайтов, а если там долго не появляется ничего нового, то начинаются хождения по комнатам

Ситуация улучшается когда я начинаю употреблять много сладкого, как правило это сладкий чай с батоном, до пол-батона за раз, тогда я ещё могу на чём-либо сконцентрироваться, но не далее чем на час-два. А потом надо заново заправляться, а желательно ещё и на диване поваляться. И это какой-то совсем нездоровый рацион питания

Что посоветуете делать?

 Профиль  
                  
 
 Re: Сладкое и работоспособность мозга
Сообщение27.02.2022, 13:55 


18/09/21
1676
Cuprum2020 в сообщении #1549625 писал(а):
Что посоветуете делать?
К врачу сходить.

 Профиль  
                  
 
 Re: Сладкое и работоспособность мозга
Сообщение27.02.2022, 14:25 
Аватара пользователя


11/06/12
10390
стихия.вздох.мюсли
Cuprum2020 в сообщении #1549625 писал(а):
Что посоветуете делать?
Сделать усилие, не есть сладкого и мучного несколько дней, посмотреть на самочувствие. Знаком с людьми, которые придерживаются диеты с сильно пониженным употреблением углеводов. Они утверждают, что голова стала яснее и лучше работает.

 Профиль  
                  
 
 Re: Сладкое и работоспособность мозга
Сообщение27.02.2022, 19:38 
Аватара пользователя


07/03/16

3167
Проверить уровень глюкозы в крови.

 Профиль  
                  
 
 Re: Сладкое и работоспособность мозга
Сообщение28.02.2022, 18:25 


30/03/20
363
Emergency в сообщении #1549641 писал(а):
Проверить уровень глюкозы в крови.

Описанные мною симптомы характерны для высокого уровня или для низкого?

 Профиль  
                  
 
 Re: Сладкое и работоспособность мозга
Сообщение28.02.2022, 19:49 
Аватара пользователя


07/03/16

3167
Cuprum2020 в сообщении #1549688 писал(а):
Описанные мною симптомы характерны для высокого уровня или для низкого?

Гипогликемия
Цитата:
При гипогликемии могут быть следующие симптомы:
чувство голода
потливость
беспокойство
тошнота
сердцебиение
дрожь в конечностях
парестезия – онемение, покалывание, ползание мурашек
головная боль
усталость, слабость
сонливость, снижение способности к концентрации внимания
зрительные расстройства (например, двоение в глазах)
нарушение сознания вплоть до комы
судороги (в редких случаях)

 Профиль  
                  
 
 Re: Сладкое и работоспособность мозга
Сообщение01.03.2022, 05:53 


18/09/21
1676
Cuprum2020
Не занимайтесь самолечением, сходите к врачу!
Я не знаю, сколько Вам лет. Может 20, может 60, может 80 - разные вещи.
Может преддиабет идёт (или уже диабет). Или что-то с сосудами.
Если к диабету идёте, то наедаться сладкого и мучного - очень плохая идея.

 Профиль  
                  
 
 Re: Сладкое и работоспособность мозга
Сообщение19.10.2022, 19:49 


19/10/22
11
Сладкое вызывает положительные эмоции, а это в свою очередь может сказаться на продуктивности в быту или других областях. Но если без сладкого даже фильм посмотреть тяжко - это уже ненормально.

 Профиль  
                  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Модераторы: photon, Deggial, korona, Ende, Супермодераторы



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group