Падение на стопу

[sergey_g]

Из опыта - ноги при приземлении сведены вместе, колени и голеностопы касаются друг друга как раз для того, что бы не вильнули в сторону. Носки слегка ниже пяток, сами ноги также слегка согнуты в коленях и вся эта конструкция напряжена для столкновения с землей. Сухожилия работают как амортизаторы. Если приземляться на стопы параллельные земле не работают ахилловы сухожилия..
Инструкторы может слегка попутали не горизонтально расположены стопы а прижаты одна к другой как раз для исключения изгибов стоп в стороны.
В итоге как бы получается приземление на одну "двойную" ногу и стопу.
Еще практикуют носок одной ноги расположить сверху над носком другой ( ноги также вместе), при опасности приземления на провода или деревья. Это делается для избежания попадания провода/ветвей между ног.

[bondkim137]

sergey_g, звучит разумно.
А есть ли практические советы, как избежать компрессионных травм позвоночника при приземлении?

[EUgeneUS]

bondkim137
Вот тут инструкция, п. 106-108.
Нельзя пытаться устоять на ногах.
Если пункт 107 не выполнен и несет боком или спиной вперед, то нельзя выставлять ногу по движению (чревато перелом ноги), и нельзя падать ровно на пятую точку, на копчик - вот тут и будет компрессионный перелом, нужно все равно падать, заваливаясь на бок. Кроме того, пишут, что риск компрессионного перелома существует и в момент раскрытия парашюта.

[bondkim137]

EUgeneUS, вот блин. Парашютистам, в отличие от лыжников, за падение при приземлении баллы не снимают. Так не честно :)

[EUgeneUS]

bondkim137
На соревнованиях может быть и снимают, не знаю. Но на соревнованиях и парашюты другие, и методика приземления. В приведенном руководстве ниже есть немного про приземление на управляемых парашютах.

[sergey_g]

Цитата:

А есть ли практические советы, как избежать компрессионных травм позвоночника при приземлении?

Увы, практических советов по этой теме не знаю. Видел как одна девица забыла про запасной парашют, в результате он раскрылся и она приземлялась на двух сразу, спиной к земле..
От удара о землю она даже обратно подпрыгнула вверх на 0,3-0,4 метра с бумканьем, жутко смотрелось..

[bondkim137]

sergey_g, это, правда, не компрессионная нагрузка на позвоночник, но тоже ничего хорошего.

[Dan B-Yallay]

sergey_g в сообщении #1200418 писал(а):

От удара о землю она даже обратно подпрыгнула вверх на 0,3-0,4 метра с бумканьем, жутко смотрелось..

При столкновении с крупными обьектами, в некотором диапазоне скоростей человеческое тело ведёт себя в какой-то степени упруго. Смотрится, конечно, жутковато.

[bondkim137]

А чувствуется то как.. Много раз замечал, как человек при тех или иных травмах отдышался, встал - все облегченно озвучивают - мол все хорошо, обошлось. И никто не знает, чем на самом деле все заканчивается, сколько сил и времени стоит восстановление при тех или иных травмах. Волосы иногда дыбом встают, если последить за судьбой многих трамватиков, даже внешне легких. Не говоря уже о едва выживших.

[Dan B-Yallay]

Ну у меня был опыт: в детстве (7-8 лет) лазили с ребятами по деревьям. Cхватился за ветку, а она хряснула под моим весом. С высоты около 2.5-3 метров навернулся спиной на землю, тоже с гулким "подпрыгиванием" вверх. Дыхание сбилось, а в остальном вроде ничего. Даже сотрясения не было.

[bondkim137]

Эх детство, золотая пора :) Тоже почти все с рук сходило.
С другой стороны, в детстве многий вкусный адреналиновый беспредел не могли себе позволить - ни парашюты, ни big-air на лыжах, ни мотоциклы. Что бы не говорили о детской выносливости, характерные скорости, пожалуй, тут сильно выше. И последствия.