Термин "энергия", по сути, не до конца является термином, ибо (как и, например, "жизнь") не имеет четкого определения.
Я не знаю, кто вам это сказал, но вам наврали.
Я понимаю, что озвучиваю совсем ненаучные идеи и представления.
Хуже того: антинаучные.
Не забывайте, что львиная доля каждой науки - это лишь предположения, которые стали общепринятыми и иногда ошибочно принимаются за достоверные факты.
В биологии это сильнее, в физике это слабее. В разных науках по-разному. Так что не стоит, познакомившись с биологией, воображать что-то про физику.