Да, замена выручила, но сложность в том, что пока что я не могу применять ничего кроме формул тригонометрических функций суммы аргументов (включая формулы двойного угла, приведения и понижения степени).
так что, строго говоря, я могу пока предположить, что я могу получить какие-то неверные (судя по ответу, приведённому в задачнике) решения уравнений:

и

путём возведения их в квадрат, выделив тем самым синус двойного угла и т.д.
Правда тогда как-то надо будет отсеять посторонние корни, а это я не знаю как сделать исходя из этого скорее всего неверного метода решения.
П. С. Ответ из задачника:
