Банан это растение, на котором созревают съедобные плоды, которые можно употреблять в пищу в сыром виде. Масса крупного плода около 300 грамм, а его съедобной части около 200 грамм. В 100 граммах мякоти плода банана содержатся аскорбиновая кислота (витамин С) до 30 мг, незаменимые аминокислоты, в частности лизин до 70 мг, метионин до 10 мг, триптофан до 15 мг. В Википедии можно посмотреть более подробный химический состав и калорийность бананов. Аллергия на бананы встречается редко, но, возможно, бананы могут быть противопоказаны людям склонным к полноте или страдающим сахарным диабетом.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0 ... u798598243Банан не считается лекарственным растением, но у меня съедобная часть плодов бананов улучшает функционирование кишечника. Прошу высказывать Ваше (своё) мнение о бананах, как о растении, и о плодах бананов, как о продукте питания.
03.03.2026, 16:30 