Как мотивировать себя заниматься самоподготовки после работы

[Vista7]

Давно хочу изучить один предмет на серьёзном уровне самостоятельно. Подскажите, пожалуйста, какие есть способы сконцентрировать усилия на одной теме, по которой есть куча пособий?

[Dedekind]

Vista7
У меня лично после работы не получается. Поэтому, я перенастроил режим так, чтобы выкроить пару часов до работы. В этом (и не только в этом) мне помогла книга Клира "Атомные привычки", очень советую. Что касается кучи пособий, то тут нужно просто выбрать одно и ему следовать. В начале изучения параллельное чтение множества материалов может скорее навредить, чем помочь.

[Cantata]

Vista7
Режим и самодисциплина. Есть или нет желания заниматься - нужно и точка. Тогда это войдёт в привычку и всё получится.

[StepV]

Vista7 в сообщении #1698358 писал(а):

Давно хочу изучить один предмет на серьёзном уровне самостоятельно.

Раз давно хотите, но не изучаете, то он вам просто не нужен. Забейте на него. Тому, кому какой-то предмет в кайф, того оттянуть от изучения никак не получается. Раз не идет, поищите что-то более интересное для вас, где не нужно будет долго настраиваться на учебу.

[Vista7]

Спасибо вам. Начал читать книгу про привычки: действительно, советы простые, а преподносится с фактами, изменившими жизни.

[Утундрий]

Цитата:

Как мотивировать себя...

Именно для решения этого вопроса человеку и выдаётся жизнь (1 шт.)

[provincialka]

Если нет всепоглощающего интереса, мне помогает только внешний контроль. На работу я пойду и лекции подготовлю. И даже РПД и ФОС...
Есть у вас человек, который может с вас спросить? Мнение которого для вас важно?

[maxmatem]

Vista7
А этот предмет вам необходим для работы ?
Вы по нему занятия вести будите ? Или для научной работы нужен ?

[Vista7]

provincialka в сообщении #1698404 писал(а):

Если нет всепоглощающего интереса, мне помогает только внешний контроль. На работу я пойду и лекции подготовлю. И даже РПД и ФОС...
Есть у вас человек, который может с вас спросить? Мнение которого для вас важно?

Только мама, но она очень погружена в работу.

-- 16.08.2025, 16:09 --

maxmatem в сообщении #1698427 писал(а):

Vista7
А этот предмет вам необходим для работы ?
Вы по нему занятия вести будите ? Или для научной работы нужен ?

Нужен для углубления в специальность. На текущей работе он не нужен.

[Vista7]

Я выделил набор книг по интересующему направлению, которые освещают его с разных сторон, на русском и английском языках. Я заметил, что, читая в день по две страницы из каждой книги, я суммарно читаю и запоминаю больше, чем когда бы я читал одну книгу по главе в два дня, причём в первом случае усталость незаметна и интереса к изучению накапливается больше. Есть ли этому научное объяснение?

[Утундрий]

Vista7 в сообщении #1699154 писал(а):

Есть ли этому научное объяснение?

Могу предложить следующее. Человечество представляет собой высокодисперсный вид. Поэтому отдельные люди делают всякие штуки разнообразными способами.

[maxmatem]

Vista7
Согласитесь, ведь читать можно по разному , особенно математическую литературу. Если фрагмент теории которую вы изучаете вам знаком, то многие выкладки вы пропускаете ...а если теория новая, то скорее всего вы в нее погружаетесь с листком бумаги и карандашом, делая выкладки , расчеты. и поэтому как по мне так лучше 2-3 страницы качественно проработать, чем скажем просто вечерком почитать всю главу без выкладок