Вопрос интересный. В книге
Засов А. В., Постнов К. А. "Общая астрофизика"
гл. 6 написано:
Цитата:
После окончания горения водорода в ядре звезда перемещается вправо от главной последовательности на диаграмме эффективная температура - светимость (диаграмма Герцшпрунга-Рессела), её эффективная температура уменьшается, и звезда попадает в область красных гигантов. Роста радиуса оболочки связан с конвективным переносом энергии от слоевого водородного источника, располагающегося непосредственно вблизи гелиевого ядра. Уменьшение выделения энергии по мере истощения доли водорода в ядре приводит к его гравитационному сжатию. Из-за этого температура в ядре постепенно растёт, и при значениях
и плотности
начинается термоядерное горение гелия.
Отсюда я делаю вывод, что оба процесса (и переход горения от ядра к слоевому источнику, и нагревание ядра с загоранием гелия), происходят с характерным временем порядка термодинамического времени. Для Солнца это порядка 30 млн лет. Первый, может быть, ещё медленнее - мне неясно, с какой скоростью истощение водорода в ядре приводит к угасанию реакции, так что может быть, этот процесс привязан к ядерному времени Солнца (то есть, какая-то доля от 10 млрд лет, которые Солнце проводит на главной последовательности). Но в любом случае, тепловое время задаёт нижнюю границу.