Поскольку существует несколько различных интерпретаций описания механизма работы общеизвестных световых часов (в различных источниках, причем, зачастую совершенно алогичных), предлагаю подробно рассмотреть такой механизм в том представлении, как он описан в книге Л.Д.Ландау, Ю.Б.Румер «Что такое теория относительности» изд. 3, 1975 г. стр. 49-52. В моем представлении, именно в данной книге наиболее логично описан как сам механизм световых часов, так и показано каким именно образом скорость света является константой в каждой из ИСО.
Описание механизма работы световых часов начинается с представления о том, что в покоящейся лабораторной ИСО свет распространяется изотропно со скоростью

, и, перемещаясь между двумя вертикально разнесенными зеркалами на расстояние

, свет после отражения по одной и той же траектории возвращается к источнику

.
В движущейся ИСО', между зеркалами свету приходится двигаться по гипотенузе с той же скоростью

догоняя ИСО', при этом проходя большее расстояние:

откуда:

а, соответственно, и за большее время:


Поскольку из опыта известно, что регистрируемая скорость света является константой, и независимо от скорости движения ИСО' всегда равна

, в случае реального замедления хода часов в движущейся ИСО', несмотря на большую продолжительность движения света между зеркалами, зарегистрированная скорость останется неизменной и будет равна

.
Рассчитаем необходимое замедление хода часов. Поскольку в движущейся ИСО'

, откуда

, в формулу:

подставляем полученное выражение

:

и, разделив числитель и знаменатель на

, получаем общеизвестные формулы соотношения показаний времени в покоящейся лабораторной ИСО и соответствующих показаний времени в движущейся ИСО':

На рисунках слева показано движение света в покоящейся лабораторной ИСО при расстоянии между зеркалами

, на рисунках справа – движение света в ИСО', движущейся со скоростью

:
Кроме определения замедления времени в движущейся ИСО', на рисунках со всей наглядностью отображено такое физическое явление, как аберрация света. Свет, распространяющийся в движущейся ИСО' под углом

, с точки зрения сопутствующих наблюдателей должен восприниматься как распространяющийся под прямым углом, что соответствует общеизвестной формуле аберрации света в движущейся ИСО':

Причем, в движущейся ИСО' происходит аберрация как излученного света, так и аберрация при отражении света от зеркала.
Очевидно, что в покоящейся лабораторной ИСО при изотропном распространении света от покоящегося источника аберрация отсутствует, в то время как в движущейся ИСО', такие явления как замедление времени и аберрация света позволяют сопутствующим наблюдателям воспринимать анизотропное распространение света в собственной ИСО' как изотропное с неизменной скоростью света

. При этом собственную ИСО воспринимать как покоящуюся, а лабораторную ИСО воспринимать как движущуюся относительно ИСО' со скоростью

.
Полагаю, что именно такое представление о распространении света, как описано в книге Л.Д.Ландау и Ю.Б.Румера, гораздо логичнее и куда больше соответствует действительности, чем, например, показанное в клипе
«Замедление времени в теории относительности.», когда рассуждения ведутся от представления об изотропном распространении света с неизменной скоростью

в движущейся ИСО' ракет. Алогичность такого представления заключается в том, что угол аберрации излучаемого света в лабораторной ИСО, в таком случае, зависит от скорости ракет. Если исходить из того, в ИСО' ракет аберрация отсутствует, а свет всегда действительно распространяется изотропно, то при изменениях скорости собственного движения ракет, угол аберрации излученного света должен изменяться в покоящейся лабораторной ИСО, что полностью противоречит логике и здравому смыслу.