здравствуйте, многоуважаемые!
надеюсь, что на этот раз мои формулы будут читаемы.

и вы сможете дать мне свой дельный совет.

нужно доказать что
1)

Известно что


Сложив эти неравенства получим:

Проблема состоит в том, что я не могу понять как из последнего неравенства получить

2)

Известно что

Отсюда:

Отсюда:

Также известно что

А значит:

Отсюда:

И теперь нужно как-то соединить неравенства

И

И получить что

Но я не пойму как это сделать.
Надеюсь на отзывы.
С уважением,
Sandrachka.