Пока стержень в своём падении опирается не только на пол, но и на стенку, его движение складывается из поступательного движения центра масс (по окружности) и вращения вокруг центра масс. Суммарная кинетическая энергия этих движений, действительно, равна изменению потенциальной энергии центра масс. Угловая скорость вращения при этом пропорциональна линейной скорости центра масс (собственно, угловая скорость вращения равна угловой скорости движения центра масс по окружности). Поэтому математически всё сводится просто к соскальзыванию материальной точки по гладкой окружности, соответствующему некоторому эффективному ускорению свободного падения (меньшему, чем
).
Но тут подвох вот в чём. Такое соскальзывание не может продолжаться до самого пола. Только до тех пор, пока суммарное (центростремительное плюс касательное) ускорение направлено вниз и
вправо (т.е. пока сила реакции направлена
наружу от окружности). Как только скорость увеличится до определённого значения -- ускорение окажется вертикальным; а это означает, что материальная точка сорвётся с окружности и полетит дальше по параболе. Для самого стержня это соответствует отрыву его левого конца от стенки. Дальше его горизонтальная скорость меняться уже не будет, а вертикальная нас не волнует.
Вот этот момент и нужно поймать.
-----------------------------------------
Если ничего не напутал, то ответ:
, где
и
.